工作坊

Bungee Physio HK CO LTD

Bungee Physio HK CO LTD 致力於推廣兼具功能性與趣味性的創新運動體驗，打破傳統健身的枯燥與關節受壓局限。其主要特色與教學範疇包括：物理治療與安全防護：中心採用的 Bungee 運動核心在於「減重力與無衝擊」。透過綁在腰部及大腿的專業安全套裝與天花板的醫療級高彈力繩，能為膝關節、脊椎分擔高達 70% 的體重，大幅降低運動受傷風險，極適合受關節磨損困擾或正進行物理復健的人士。高效燃脂與核心啟動：雖然關節不受壓，但學員需要運用深層核心肌群去控制彈力繩的步伐與反彈力。一堂 45 分鐘的課程融合了有氧舞蹈、微重力跳躍、深蹲及俯臥撑，燃脂效果顯著，能有效強化心肺功能與身體協調性。多元化課程：設有不同難度的漸進式課程。從基礎的彈力繩適應、探索地心引力的初階班，到融入音樂編舞、高空翻滾與飛簷走壁的進階花式班，甚至設有親子同樂或針對銀髮族的伸展康復課程。專業教練團隊：課堂由擁有國際 Bungee 認證、具備體能訓練或物理治療輔助背景的專業教練執教。教練會根據學員的體重與體能，精準調整彈力繩的條數與阻力，確保每位學員在最安全、度身訂造的環境中享受飛翔與躍動的奇妙體驗。

興趣班

香港躲避盤聯會

探索香港躲避盤聯會帶來的刺激又適合家庭的躲避盤運動！本會致力推廣這項源自日本的新興運動，它結合了躲避球的樂趣和柔軟安全的飛盤。躲避盤是一項適合所有年齡層的卓越活動，強調團隊合作、敏捷反應和策略性玩法，同時提供低衝擊的運動環境，在香港中小學界尤其受歡迎。 - 體驗一項獨特、易學且高度參與的團隊運動，適合不同技能水平的人士。 - 使用柔軟的飛盤，大大降低受傷風險，適合各年齡層參與。 - 透過積極的遊戲培養團隊合作、溝通和策略思維能力。 - 非常適合尋求活躍和包容性家庭樂趣的家庭，提供多種課程和培訓以介紹和提升躲避盤技能。 - 位於熱鬧的大角咀區，交通便利，方便市區家庭參與。

工作坊

香港Mölkky發展協會

探索Mölkky（芬蘭木棋）的樂趣，這是一款適合所有年齡層家庭和朋友的投擲遊戲。香港Mölkky發展協會致力於將這項易學的戶外運動推廣給更多社區人士。 Mölkky結合了保齡球和飛鏢的元素，需要技巧和策略，是家人朋友一同享受戶外時光的絕佳方式。雖然未能明確找到香港Mölkky發展協會在大角咀合桃街17號的官方連結，但Mölkky在香港積極推廣，大角咀地區也有相關的木棋組織和產品供應商。 - 易學易玩，適合兒童至長者所有年齡層。 - 培養策略思維和輕度體能活動。 - 環保遊戲，採用天然木材製造。 - 非常適合戶外聚會、野餐和家庭活動。 - 屬於不斷發展的國際社群，並舉辦本地錦標賽。

免費公園

詩歌舞遊樂場

詩歌舞遊樂場坐落於充滿活力的大角咀社區，為家庭提供了一個熱情洋溢的戶外空間。這個社區中心設有多種康樂設施，是進行活躍遊戲和享受輕鬆家庭時光的理想場所。憑藉其便利的位置和多樣化的設施，這裡是孩子們盡情玩樂、父母放鬆身心的理想去處。 - 設有兒童遊樂場，內有多種遊樂設施。 - 包括硬地球場，可用於籃球、排球和七人足球。 - 每日上午7時至晚上11時開放，提供靈活的探訪時間。 - 交通便利，距離港鐵太子站僅需步行一小段路程。 - 免費入場。

Bungee Physio 香港

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